読書を習慣にするための本の選び方と読書術：あなたもきっと本が好きになる！
「本を読みたいけど、なかなか続かない…」「どんな本を選べばいいか分からない…」そんな風に思っていませんか？読書は、知識を広げ、心を豊かにする素晴らしい習慣です。でも、いざ始めようと思っても、どうすればいいのか迷ってしまいますよね。
今回は、読書を楽しく続けられるようになるための「本の選び方」と「読書術」を、とっておきのヒントと共にご紹介します。これを読めば、あなたもきっと「読書って楽しい！」と感じるようになるはず！
読書を習慣にする第一歩：無理なく続けられる「本の選び方」
読書を習慣にするには、「読んでいて楽しい！」と感じられる本を選ぶことが何よりも大切です。最初は背伸びせず、自分の「好き」や「興味」に素直になってみましょう。
1. 「何となく気になる」を大切にする
本屋さんや図書館に行ったとき、表紙やタイトルを見て「何となく気になるな…」と感じる本はありませんか？直感で選ぶのは、実はとても大切なことです。その「何となく」の感覚こそが、あなたが本当に読みたいと思っているジャンルやテーマを示している可能性があります。
- ジャンルにこだわらない: 小説、ビジネス書、エッセイ、漫画、雑誌など、最初はどんなジャンルでもOKです。
- 「売れている本」に囚われない: みんなが読んでいるからといって、自分に合うとは限りません。話題作も良いですが、まずは「自分が読みたい」と思えるものを選びましょう。
2. 薄くて読みやすい本からスタート！
「分厚い本は読み切れるか不安…」という方は、まずはページ数の少ない本や、文字が大きくて読みやすい本から始めてみましょう。達成感が得られやすく、「次も読んでみよう！」というモチベーションに繋がります。
- 文庫本や新書: サイズがコンパクトで持ち運びやすく、気軽に読めます。
- 児童書や絵本: 大人向けの複雑な内容に疲れた時に、心が和むかもしれません。
- 短い物語のアンソロジー: 一話完結なので、飽きずに読み進められます。
3. テーマを絞って深掘りするのも面白い！
もし、すでに興味のある分野があるなら、そのテーマについて書かれた本をいくつか読んでみるのもおすすめです。同じテーマでも、著者によって異なる視点や情報に触れることができ、より深く理解することができます。
- 好きな趣味に関する本: 料理、旅行、スポーツなど、自分の趣味を深掘りする本は、興味を持って読み進められます。
- 気になる人物の伝記: 偉人や成功者の人生から、学びや刺激を得られるかもしれません。
4. 信頼できる「おすすめ」を参考にしてみる
「やっぱり自分で選ぶのは難しい…」という場合は、信頼できる人の「おすすめ」を参考にしてみましょう。
- 親しい友人や家族の推薦: あなたの好みを理解している人が選んでくれた本は、合う可能性が高いです。
- 書店のポップや店員さんのレビュー: 本のプロが選んだ本は、思わぬ名作との出会いがあるかもしれません。
- SNSやブログの読書感想: 共感できる感想を見つけたら、その本を読んでみるのも良いでしょう。
読書を楽しく続けるための「読書術」
読む本の選び方が分かったら、次は実際に「どう読むか」です。読書術を少し意識するだけで、読書体験がより豊かなものになります。
1. 完璧に読まなくてもOK！「流し読み」も活用する
「一字一句すべて読まなければいけない」という固定観念は捨てましょう。時には、気になるところだけ拾い読みする「流し読み」も有効です。
- 興味のない部分は飛ばす: 最初から最後まで完璧に読もうとすると、疲れてしまいます。 ップ・気になる章だけ読むのもアリです。
- 拾い読みで全体像を掴む: まずはざっと読んで全体像を把握し、後から深く読みたい部分に戻るという方法もあります。
2. 「どこでも読書」で隙間時間を有効活用
読書時間をわざわざ作るのが難しい…という方は、日々の隙間時間を活用してみましょう。
- 通勤・通学中: 電車やバスの中は、読書に最適な時間です。
- 休憩時間: ランチの後や仕事の合間の短い時間でも、数ページなら読めます。
- 寝る前: 眠りにつく前の数分でも、静かな読書時間は心を落ち着かせてくれます。
電子書籍を活用すれば、スマホ一つでどこでも読書が楽しめますよ。
3. 「アウトプット」で読んだ内容を定着させる
ただ読むだけでなく、読んだ内容を自分の中に定着させるために、簡単なアウトプットをしてみましょう。
- 心に残った言葉やフレーズをメモする: ノートやスマホのメモ機能に書き出すだけでもOKです。
- 簡単な感想を誰かに話してみる: 家族や友人に「この本面白かったよ」と話すことで、内容が整理されます。
- SNSで感想を投稿する: 読書仲間と繋がって、さらに読書が楽しくなるかもしれません。
4. 「読書ノート」で自分だけの読書記録を作る
読書ノートをつけるのは、読んだ本の記録にもなり、後から見返した時に「こんな本を読んだな」と思い出せる素敵な方法です。
- タイトルと著者: 基本情報。
- 読んだ日付: いつ読んだのかを記録。
- 心に残った言葉や引用: 気になったフレーズを書き残す。
- 簡単な感想や気づき: 読んだ後に感じたことや、得られた学びを自由に書く。
無理に毎日つける必要はありません。気が向いた時に、数行でも良いので書き残してみましょう。
まとめ：読書はあなたを豊かにする最高の習慣！
読書を習慣にするための本の選び方と読書術をご紹介しました。大切なのは、「完璧を目指さないこと」と「楽しむこと」です。
最初は一日に数ページでも、週に一冊でも構いません。自分のペースで、読書と気楽に向き合ってみましょう。本の世界は、あなたを新しい場所へ連れて行ってくれたり、知らなかった世界を見せてくれたり、時にはそっと寄り添ってくれたりする、最高のパートナーです。
さあ、今日からあなたも、本を開いて新たな世界への扉を開いてみませんか？