男性の魅力を引き出す！骨格スタイル分析（骨格診断）で「なんか素敵」を叶えよう！
「自分に似合う服が分からない」「おしゃれになりたいけど、どうすればいい？」そんな風に感じている男性はいませんか？実は、あなたの体型には「似合う服の形や素材」が隠されているんです。それが「骨格スタイル分析」、通称「骨格診断」！生まれ持った体の特徴を知ることで、着るだけでおしゃれに見える魔法のようなテクニックを身につけられます。
今回は、男性の骨格タイプを大きく3つに分け、それぞれの特徴と、最高に似合う着こなし術を分かりやすくご紹介します。これでもう、ファッションで悩む時間は終わり！「なんか素敵だね」って言われるあなたに、きっと出会えますよ。
骨格スタイル分析って何？僕らにどう役立つの？
骨格スタイル分析は、筋肉や脂肪のつき方、関節の大きさ、重心の位置など、生まれ持った体の特徴を分析し、「似合う洋服の形（デザイン）や素材」を見つけ出すメソッドです。
「ファッションはセンス」と思われがちですが、実は体型に合わない服を選んでいると、いくら流行を取り入れても、なんだか野暮ったく見えたり、着太りして見えたりすることも。骨格診断を知ることで、こんな嬉しい変化が訪れます。
着痩せ効果でスタイルアップ！
好印象を与え、自信が持てる！
無駄な買い物が減り、クローゼットがスッキリ！
自分らしいおしゃれを楽しめるようになる！
それでは、早速3つの骨格タイプを見ていきましょう！
あなたはどのタイプ？3つの骨格タイプを徹底解説！
男性の骨格タイプは、主に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つに分類されます。
1. 骨格ストレートタイプ：王道・ベーシックが似合う「メリハリ美ボディ」
【こんな特徴はありませんか？】
全体的に体に厚みがあり、筋肉がつきやすい。
胸板が厚く、腰の位置が高め。
首は比較的短めで、鎖骨はあまり目立たない。
ハリのある肌質で、弾力がある。
芸能人で例えるなら：香取慎吾さん、平野紫耀さん、渡辺謙さんなど
【似合う着こなしのポイント】
シンプルで上質な素材、ジャストサイズのベーシックなアイテムが一番得意です。体が立体的でメリハリがあるため、飾り立てるよりも、その素材感や体のラインを活かすのがポイント。
形（デザイン）： ストンと落ちるIラインシルエット、ジャストサイズのものが得意。VネックやUネックなど、首元をすっきりと見せるデザインがおすすめ。
素材： ハリやコシのある上質な素材（コットン、ウール、レザー、デニムなど）が◎。
アイテム例：
トップス： 襟付きのシャツ、ハリのあるTシャツ、ハイゲージニット
アウター： テーラードジャケット、トレンチコート、チェスターコート
パンツ： ストレートパンツ、ノータックのスラックス、センタープレスパンツ
着こなしのコツ： 体にフィットしすぎず、大きすぎない「ジャストサイズ」を意識。重ね着は着太りして見えることがあるので控えめに、シンプルイズベストを心がけましょう。
【ちょっと苦手？そんな時の対策】
オーバーサイズ： だらしなく見えがちなので、ビッグシルエットを着るなら、丈を短めにするなど「どこかスッキリさせる」工夫を。
シワ加工やダメージ加工： 上品な印象を損なう場合があるので、取り入れるなら控えめに。
薄すぎる素材： 体の厚みが強調され、貧相に見えることも。
2. 骨格ウェーブタイプ：しなやか・ソフトが似合う「華奢な曲線美ボディ」
【こんな特徴はありませんか？】
全体的に体が薄く、脂肪がつきやすい。
上半身は華奢で、首が長く、鎖骨がはっきりと目立つ。
腰の位置は低めで、下半身に重心がある傾向。
肌質は柔らかく、ふわふわとした質感。
芸能人で例えるなら：羽生結弦さん、二宮和也さん、向井理さんなど
【似合う着こなしのポイント】
柔らかく、薄手の素材で、体の曲線に沿うようなデザインが得意です。華奢な上半身には「足し算」のテクニックを使って、ボリューム感や装飾をプラスするのがおしゃれに見せるコツ。
形（デザイン）： 身体のラインに沿うXラインシルエットや、コンパクトなトップスが得意。首元が詰まったクルーネックやボートネック、ギャザーやドレープのあるデザインも似合います。
素材： 柔らかく、しなやかな素材（カシミヤ、モヘア、アンゴラ、シフォン、ツィード、コーデュロイなど）が◎。
アイテム例：
トップス： ローゲージニット、柔らかい素材のカーディガン、細身のシャツ
アウター： ショート丈のブルゾン、コンパクトなGジャン、柔らかい素材のジャケット
パンツ： 細身のスキニーパンツ、テーパードパンツ、アンクル丈パンツ
着こなしのコツ： 首元にストールやマフラーを巻いたり、レイヤード（重ね着）で上半身にボリュームを持たせるとバランスが取れます。ボトムスはスッキリと。
【ちょっと苦手？そんな時の対策】
ハリのある厚手素材： デニムやゴワゴワした素材は「着られている感」が出やすいので、選ぶなら柔らかめのものや、小物で取り入れるのがおすすめ。
オーバーサイズ： 全体がだらしなく見えやすいので、ジャストサイズに近いものを選び、上下のバランスで調整しましょう。
着丈が長すぎるトップス： 下重心が強調されやすいので、短めの丈を選ぶとスタイルアップにつながります。
3. 骨格ナチュラルタイプ：ラフ・カジュアルが似合う「スタイリッシュな骨格美」
【こんな特徴はありませんか？】
筋肉や脂肪がつきにくく、骨や関節がしっかりしている。
肩幅が広く、手足の関節（手首・足首）や鎖骨が目立つ。
全体的にフレーム感がしっかりしており、重心の偏りがない。
ラフでカジュアルな肌質。
芸能人で例えるなら：織田裕二さん、草彅剛さん、オダギリジョーさんなど
【似合う着こなしのポイント】
体のフレーム感を活かした、ゆったりとしたラフなスタイルや、こなれ感のあるカジュアルなアイテムが得意です。着丈が長く、身幅にゆとりのあるものを選ぶと、より魅力的になります。
形（デザイン）： ゆったりとしたオーバーサイズや、Aライン・Yラインシルエットが得意。首元は詰まったデザインやタートルネック、ざっくりとしたフード付きなども似合います。
素材： カジュアルでナチュラルな素材（麻、コーデュロイ、ツイード、デニム、ざっくりニット、洗いざらしのコットンなど）や、厚手の素材が◎。
アイテム例：
トップス： ざっくりニット、オーバーサイズのTシャツ、リネンシャツ
アウター： ミリタリージャケット、モッズコート、ロングカーディガン、Gジャン
パンツ： ワイドパンツ、カーゴパンツ、ダメージジーンズ
着こなしのコツ： 体のフレームに合わせて、大きめサイズをチョイス。重ね着も得意なので、Tシャツの上にシャツやニットを羽織るなど、レイヤードスタイルを楽しんでみましょう。
【ちょっと苦手？そんな時の対策】
ピタピタの細身シルエット： 骨感が強調され、貧相に見えたり、寂しい印象になったりすることがあります。
ドレッシーすぎるアイテム： フォーマルな場では似合いますが、日常使いだと少し浮いてしまうことも。カジュアルダウンを意識しましょう。
過度なフリルや装飾： 体のフレームにそぐわず、違和感が出ることがあります。
骨格診断をさらに活用！もっとおしゃれを楽しむヒント
「似合う」と「好き」を組み合わせる
骨格診断は「似合う服」を知るためのツールですが、「好きな服」を諦める必要はありません。例えば、骨格ストレートだけどカジュアルな服が好きなら、素材やサイズ感で調整する、など工夫次第でどんな服も着こなせます。
例： 骨格ウェーブだけど厚手素材を着たい → 薄手のインナーを重ねてボリューム調整、柔らかい素材を選ぶ
例： 骨格ナチュラルだけどきれいめを着たい → 天然素材のスーツを選ぶ、オーバーサイズ気味のジャケットを選ぶ
ファッション小物も意識する
バッグや靴、ベルト、アクセサリーなども骨格タイプに合わせて選ぶと、全体のバランスが整い、より洗練された印象になります。
プロの診断も検討する
自分で診断するのが難しい、もっと詳しく知りたいという場合は、骨格診断のプロに相談するのも一つの手です。オンラインでの簡易診断や、AIを活用したアプリなども登場しているので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。
顔タイプ診断も合わせて知る
骨格診断が「スタイルアップ」に関わるのに対し、「顔タイプ診断」は「似合うテイスト（雰囲気）」を見つける診断です。両方を組み合わせることで、あなただけの「最強の似合わせ術」が手に入りますよ。
まとめ：骨格診断で、新しい自分に出会う！
骨格スタイル分析は、あなたの体型を最大限に活かし、ファッションを味方につけるための強力なツールです。自分に似合う服を着ることで、印象がグッと良くなり、毎日のおしゃれがもっと楽しくなるはず。「なんか素敵」と言われる自信に満ちたあなたへ、骨格診断がその一歩を後押ししてくれるでしょう。ぜひ、今日から骨格タイプを意識したファッションを楽しんでみてくださいね！